Акция «Красное платье. Сердце женщины»

Практика заботы: акция «Красное платье — сердце женщины!»

Сегодня, 15 марта, на базе женской консультации прошла акция по выявлению факторов риска болезней системы кровообращения среди женщин. В ней приняло участие 16 человек, и результаты оказались важным напоминанием для всех нас:

• 19% участниц обнаружили повышенное артериальное давление (выше 130/80), о котором не подозревали.

• У 50% женщин выявлен избыточный вес (ИМТ > 25)

• У 17,6% — признаки преддиабета.

Во время акции проводились бесплатные обследования:

• Измерение давления, пульса и уровня кислорода в крови.

• Экспресс-тест на глюкозу.

• Расчет ИМТ.

• Индивидуальные беседы с терапевтом и кардиологом.

Самые частые рекомендации, которые получили женщины:

• Начать ежедневные прогулки (даже 20 минут в день снижают риски!).

• Пересмотреть рацион: уменьшить порции, добавить овощи и заменить сладости на фрукты.

• Пройти углубленное обследование при выявленных отклонениях.

Важно: Даже если вы чувствуете себя хорошо, профилактические акции помогают выявить скрытые угрозы. Не упускайте шанс позаботиться о себе!