Международный день охраны здоровья уха и слуха

Всемирной организацией здравоохранения был учрежден день, посвященный охране здоровья уха и слуха, который ежегодно отмечается 3 марта.

На сегодняшний день потеря слуха считается самой распространенной сенсорной формой инвалидности. В настоящее время проблема потери слуха затрагивает более 1,5 миллиардов человек в мире, из которых 430 миллионов страдают снижением слухового восприятия.

Первыми симптомами снижения слуха являются: нарушение разборчивости речи, частые просьбы повторить фразы, затруднения в общении и пользовании телефоном, увеличение громкости радио и телевизора, звон в ушах. Если вы отмечаете у себя такие симптомы, как можно быстрее обратитесь к оториноларингологу (ЛОР-врачу), который проведет диагностику и назначит необходимое лечение. Особенно должно насторожить снижение слуха после инфекционных заболеваний или травм ушной раковины и прилегающих к ней тканей. Своевременная диагностика и лечение могут обеспечить людям с потерей слуха возможность полностью реализовать свой потенциал и жить активной жизнью.

Основными причинами глухоты и тугоухости (неполной потери слуха) являются: генетические нарушения; хронические заболевания уха; ряд инфекционных болезней: краснуха, корь, паротит, менингит; воздействие некоторых лекарственных препаратов и вредных факторов окружающей среды, в первую очередь, шума; возрастные изменения.

Советы врача отоларинголога ЛГБ Наиля Радиковича Гальмутдинова

- необходимо делать прививки против таких болезней, как корь, краснуха, эпидемический паротит в соответствии с Национальным календарем прививок.

- Соблюдайте надлежащую гигиену ушей: ежедневное мытье ушной раковины, не проникая в слуховой проход. Следует отказаться от чистки ушей посредством косметических ватных палочек из-за риска повредить барабанную перепонку.

- В случае образования серной пробки или попадания в слуховой проход инородного тела, насекомого, не пытайтесь самостоятельно удалять их, обратитесь за помощью к ЛОР-врачу.

- Следует своевременно лечить очаги инфекции (в первую очередь воспалительные заболевания горла, носа, полости рта), заболевания органа слуха. При насморке освобождайте носовые ходы попеременно, так будет предотвращено попадание инфекции в слуховые проходы.

- При купании берегите уши, не подставляйте ухо под удар волны. После плавания обязательно вытрясите воду из уха.

- Закрывайте уши при сильном ветре и минусовой температуре.

- Ограничьте воздействие громких звуков как на работе, так и во время отдыха. При работе в условиях высокой шумовой нагрузки не игнорируйте использование средств индивидуальной защиты, таких как беруши и шумоподавляющие внутриушные и головные наушники.

- Следует ограничить время прослушивания звуковой информации в наушниках:

- Не занимайтесь самолечением. Лекарственные препараты, особенно антибиотики следует принимать только по назначению врача.

- Слушайте "живые" звуки. Старайтесь чаще бывать на природе, прослушивайте негромкую музыку, откажитесь на время от наушников. Это позволит чувствительным ворсинкам восстановиться после громких звуков мегаполиса и постоянного ношения наушников.