Зачем нужна зарядка ?

Каждое утро в пришкольном лагере «Конфетти» начинается с бодрой зарядки. Это не просто традиция, а способ задать настроение на весь день. Когда дети с радостью бегут на линейку и повторяют движения под любимые песни, зарядка удалась. Медсестра Муминова Гулбахор Жамолиддиновна тренирует больше 150 воспитанников.

Зарядка — это праздник движения. Она помогает:

быстро проснуться; улучшить кровообращение и настроение;

объединить отряд; привить детям любовь к здоровому образу жизни.

Поэтому зарядка должна быть яркой, разнообразной и соответствовать возрасту детей - комментирует специалист Лянторской больницы.